感情の支配者は あなたです。

「もう、本当に頭に来るー。
なに、あの態度。
今日はもう一日気分悪いわ。
最低。」
と、隣のカップルがカンカン。

ファミレスの店員さんが水をガシャッと置いて、
「ご注文は?」と仏頂面。
これが頭にきたみたいです。

「くそー。あと、ちょっとだったのに。
ツイてないな。今日は朝から。」
目の前で、電車のドアが閉まった
おじさんがつぶやいています。

カップルは態度の悪いウェイトレスに
感情をコントロールされました。

そして、
おじさんは電車の閉まるドアに
一日のツキを奪われました。

たかが、
態度の悪いウェイトレスや
電車のドアに感情を支配されるのは
止めましょう。

態度の悪いウェイトレスに怒りをぶつけ
一日気分が悪くなっているのは、
ウェイトレスに感情を支配されたのと同じです。

目の前で閉まるドアくらいで、
一日がツイていないと感じるのは
ドアに感情を支配されたのと同じです。

出来事はひとつ。
それをどのように受け取るかはあなた次第。

態度の悪いウェイトレスごときに
閉まるドアごときに
感情を支配されるのは止めましょう。

あなたの感情をコントロールしているのは
あなたです。

しあわせな人は、
自分の感情をいつでも自分でコントロールできる人です。

感情の支配者は
あなたです。

さあ、
今日も一日幸せに生きましょう。

  
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