今すぐに幸せを感じる。

不幸な人って、「私にはあれがない」とか
「これができない」とか、
【自分にないもの】に焦点をあてようとするんです。

 

そうではなくて、「私にはあれがある」
「これもできる」とか、
【自分にあるもの】に焦点を当てたとき、
人はしあわせになれるんです。
(斉藤一人)

 

トランプでも、麻雀でも、
弱い人は配られたカードや牌が悪いと文句を言う。

 

強い人は、その手駒をどのように活かせば
ゲームに勝つかを考える。
そして、
勝てない手の時にはさっさと止めて、
次の勝負に臨む。

 

「ない事」に焦点を当てるのを止め、
「ある事」をどのように活かすかを考える。

 

今の世の中に、
日本に、
生まれてきただけで、
私たちは恵まれている。

 

今、生きている
あなたは、素晴らしい。

 

お金が入れば幸せになる。
健康になれば幸せになる。
旦那がもっと優しくしてくれれば

幸せになる。
子どもが、もっと勉強が出来れば

幸せになる。

 

「ない事」が満たされれば、
幸せになるわけではありません。

 

「ない事」を求めると言う事は
それはあなたが自分で

幸せでないと認めてしまうから。

 

不幸なあなたのままで、行動を起こしても
不幸が雪だるま式に増えるだけ。

 

日本に生まれてよかった。
子どもが元気でよかった。
今日も朝日がキレイで良かった。

 

まずは、

良かったことを探す。

 

「ある事」に感謝をして、
幸せの状態で行動を起こす。

 

そうすると、
幸せの連鎖反応が起こります。

 

まずは、

今すぐに幸せを感じる。

 

そして、
幸せを分けてあげましょう。

 

そうすれば、
幸せは戻ってきますよ。
仲間を連れて。

 

さあ、
今日も楽しく生きましょう。

  
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