「願かけ」をしたことありますか？

「願かけ」をする時に、

好きなものを断ちますね。
これは効果があるでしょうか？
決心してもなかなか続かない人は、
「やるぞ！」と意識するだけではダメ。
これは感情だけです。

感情を行動に移さないと
継続はできません。

それには、
今までの自分をストップする作業が必要です。
今までの自分＝過去の自分が

大切にしているモノをやめてみる。

その行為自体が、

潜在意識に今回の決断は本物だと思わせます。
好きな事をやめる＝日常生活のパターンを変える

やめた事を思い出す度に、
「やるぞ！」と
決意した事を思い出す。
これだけ決意したのだから、
続けよう。
と、感情が揺さぶられます。
「自分は変わるのだ」

と言う事を忘れないようにしている。
それが、

好きなものを断つ効果です。

日常を変えてみる。

来年、
何か決意するなら
まずは、
好きな事をひとつやめてみては如何？

と言うより、
今からすぐにするのが一番ですけどね。

明日はいつまでたっても、
明日。